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Exposition en LIVE des productions de nos artistes en 2022.
Les tableaux des activités ont été mis à jour pour l'année 2022.
Exposition VIRTUELLE des productions des artistes de nos ateliers de DESSIN, de PEINTURE et de PHOTOGRAPHIE en 2020 et 2021.

sport:selfdefense

Self défense - Arts martiaux

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Organisation

Lieu Horaire Code Minerval Période Animatrice / Animateur
Centre sportif
de Wavre
samedi
09:00 - 10:00
SELF1 85 € (S) Jean-Claude Junion
0495/245152

Arts martiaux

Spécialement conçu pour les plus de 50 ans

Le cours commence par des exercices d'échauffement et de respiration puis on apprend à se défendre de différentes manières et on termine par des enchaînements de mouvements appelés “les formes”.

Il n'y a ni coups ni chutes !

Le but de ce cours est avant tout : rester (augmenter) en bonne santé !  Et tout cela se passe dans la bonne humeur, le respect de soi et des autres !

Le but est : Maitrise et confiance en soi

Le professeur

Monsieur Boussalaà, ceinture noire, 9 Dan, n° 1 en Belgique ET en Europe, grandes qualités d’enseignement.

Toute la pratique du cours, vient des arts Martiaux, karaté coréen rassemblée dans une École appelée « DIFAA » Défense International Fédération Arts martiaux Associés

« Un des moyens de savoir si vous êtes vieux ou pas est de vous demander : “est-ce que j’ose faire une chose que je n’ai jamais faite avant ?” »,
« La nature détermine votre âge, mais c’est vous qui déterminez votre état d’esprit. »
Wang Deshun 86 ans (Chine)

sport/selfdefense.txt · Dernière modification: 04/01/2022 04:40 par admin