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Photos de l'exposition des artistes qui s'est déroulée du 24 mai au 2 juin
Lisez en ligne le MACAZ N° 58. Ce site a été mis à jour pour y incorporer son contenu.

sport:selfdefense

Self défense - Arts martiaux

Pour d'autres sports, référez-vous aux “activités sportives

Arts martiaux

Organisation

  • Minerval: 110 EUR. Paiement au compte d’ENEO Wavre-Grez - BE58 7955 5146 3779.
  • Animateur: Jean-Claude Junion - 0495/24 51 52 - jcej@skynet.be
  • Lieu: Centre Sportif de Wavre (1er étage)
Horaire Code
samedi 10:00 - 11:00SELF1
mardi 16:30 - 17:30 SELF2

Arts martiaux pour seniors (self défense)

Ne soyez pas effrayé par les mots « Arts Martiaux ». Ici  … il ne s’agit pas de sports avec chutes, coups et combats. Tout, au contraire, est basé sur la « souplesse » de notre corps et le travail de notre cerveau.

Peut-être dans votre jeunesse avez-vous pratiqué des arts martiaux, ou le plus souvent, comme moi, n’êtes-vous jamais entré dans une salle, ou n'avez-vous jamais osé entrer ?

Je vous invite à y réfléchir… et, svp, pas d’idées préconçues comme

« Ce n’est pas….Plus pour moi….je suis trop vi….trop rouillé ??!!

La plupart d’entre nous sont très capables de pratiquer. Une mise en condition se prépare par des exercices d’échauffements, c’est primordial, et au fur et à mesure de la « pratique » des remarques comme :

« je pensais que j’étais rouillé »

« je ne pensais pas que je pouvais encore faire cela » ……

Arts martiaux

De quoi s'agit-il ?

L’art martial est la base du Soo Bahk Do, d’origine Sud-Coréenne, karaté coréen (Fédération Soo Bahk do, Tang soo do et Diffa).

  • pas de chutes, pas de coups … mais du fair-play et du respect
  • on apprend à se défendre … et à contre-attaquer, mais le but reste

  maîtrise et confiance en soi   

Pour qui ?

Hommes et dames à partir de 50 ans jusqu’à … ????

Le professeur

N° 1 en Belgique ….et n° 1 en Europe

Grandes qualités d’enseignement et surtout de « PATIENCE ».

Ceinture noire 9e dan SBN Boussalaâ

« Un des moyens de savoir si vous êtes vieux ou pas est de vous demander : “est-ce que j’ose faire une chose que je n’ai jamais faite avant ?” »

« La nature détermine votre âge, mais c’est vous qui déterminez votre état d’esprit. »
Wang Deshun  80 ans (Chine)

Compétition Européenne du samedi 23 Mars 2019

Matinée

Pratique des arts Martiaux avec maitres Grecs, Anglais….Belges
Répétition et apprentissage de nouveautés
Le plus difficile a été « la forme N° 7 Chil Sung Il Ro Hyung »….ça a battu le beurre….mais quelle découverte !

Nombreuses photos sur la page Fb des séniors.

VIDEO disponible ICI

Etaient présents le matin aux ateliers d'Arts Martiaux

  1. Tinou Wiard
  2. JP COPPE (blanche)
  3. André Goffaux (blanche)
  4. Jean Paul
  5. Christine Demulenaere (blanche)
  6. Danielle van Witzenburg
  7. JC Junion
  8. Jacqueline Pinchart
  9. Michel de le hoye
  10. Douglas
  11. Christine Vandewalle
  12. Michel allard
  13. Rita Reuter
  14. Philippe Delvenne
  15. Raymond Thollebeke
  16. Michel D
  17. Une dame du club de Perwez

Après-midi

Compétition : la forme numéro 1 présentée par Jp et Jean
Petit bug : on a mis dans le groupe une jeune femme Grecque, très gentille, la trentaine. Les séniors auraient du être dans un groupe sénior et pas en concurrence avec une personne qui a 40 ans d’écart avec nos séniors … :-/
A part ce couac , super compétition…….on a pu admirer la technique et les performances des « black belts » en formes et en combats

  1. Jp (blanche) 2e place
  2. Jean 3e place

Je me suis endormi le soir … vers 21h … fatigué.
Dimanche matin je guidais un groupe « Enéo cyclos » à Thorembais St Trond

Merci à notre Grand Maitre EH Boussalaâ.
Merci à tous et particulièrement a notre futur nouveau membre du mardi Jean François Bamps pour le reportage photos.

Jean-Claude JUNION

Photos « L’Avenir » les très jeunes et les seniors après démonstration

sport/selfdefense.txt · Dernière modification: 07/06/2019 12:00 par admin