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Le site a été mis à jour avec le contenu du MacaZ #65 paru en août 2021.
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Exposition VIRTUELLE des productions des artistes de nos ateliers de DESSIN, de PEINTURE et de PHOTOGRAPHIE.

sport:selfdefense

Self défense - Arts martiaux

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Organisation

Lieu Horaire Code Minerval Animatrice / Animateur
Centre sportif de Wavre samedi
09:30 - 10:30
SELF1 68 € Jean-Claude Junion
0495/245152
jeanclaude.junion@gmail.com

Arts martiaux

Spécialement conçu pour les plus de 50 ans

Le cours commence par des exercices d'échauffement et de respiration puis on apprend à se défendre de différentes manières et on termine par des enchaînements de mouvements appelés “les formes”.

Il n'y a ni coups ni chutes !

Le but de ce cours est avant tout : rester (augmenter) en bonne santé !  Et tout cela se passe dans la bonne humeur, le respect de soi et des autres !

Le but est : Maitrise et confiance en soi

Le professeur

Monsieur Boussalaà, ceinture noire, 9 Dan, n° 1 en Belgique ET en Europe, grandes qualités d’enseignement.

Toute la pratique du cours, vient des arts Martiaux, karaté coréen rassemblée dans une École appelée « DIFAA » Défense International Fédération Arts martiaux Associés

« Un des moyens de savoir si vous êtes vieux ou pas est de vous demander : “est-ce que j’ose faire une chose que je n’ai jamais faite avant ?” »,
« La nature détermine votre âge, mais c’est vous qui déterminez votre état d’esprit. »
Wang Deshun 86 ans (Chine)

sport/selfdefense.txt · Dernière modification: 22/09/2021 11:32 par admin