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sport:danseorientale

Table des matières

Danse orientale

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Lieu Horaire Code Minerval Animatrice / Animateur
Centre sportif de Limal mardi 15:00-16:00 DANO 75 € Marie-Christine Wiard
0476/716342

La danse orientale

(nouveauté chez ENEO Wavre/Grez-Doiceau)

La danse orientale s'adresse à tout le monde, peu importe l'âge et la condition physique. Il n'est jamais trop tard pour apprendre la danse orientale contrairement par exemple à la danse classique, contemporaine, jazz etc…

 "spectacle - Célia Danses Orientale" by laurentmorand is licensed with CC BY-NC-ND 2.0. To view a copy of this license, visit https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/

Les bénéfices de la danse orientale en tant que discipline artistique et sportive :

  • Assouplissement du corps de façon harmonieuse
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration du sens du rythme
  • Apprendre ou (réapprendre) à être dans son corps et à l'habiter…
  • Développer l'énergie féminine et l'élégance
  • Allier corps et esprit
  • Apprendre une discipline ancestrale et qui se développe depuis une quarantaine d'années dans le monde entier

Je propose des cours d'1h comprenant :

  • Un échauffement (quelques étirements, échauffement des articulations) pour permettre au corps de réaliser plus aisément les mouvements ensuite…
  • Les techniques proprement dites de la danse orientale (positions, isolations, déplacements) 
  • Apprentissage de ces mouvements harmonieux (huit, cercles, ondulations, accents, etc…)
  • Combinaisons de mouvements, voire petites chorégraphies…

Bénédicte FIEVEZ - 0488 / 53 78 67

sport/danseorientale.txt · Dernière modification: 02/08/2021 09:39 par admin