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sport:eau

Aquagym

Aquagym

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Organisation

  • Minerval: variable, par trimestre (voir l'animatrice).

Il peut varier en fonction du nombre de cours. Celui-ci peut être différent selon le groupe lorsqu'il y a des jours fériés.
Paiement au compte d’ENEO Wavre-Grez - BE58 7955 5146 3779.

Horaires Code
lundi 09:30 - 10:15 AGYP
lundi 10:15 - 11:00 AGYA
lundi 11:00 - 11:45 AGYB
lundi 13:15 - 14:00 AGYL
lundi 14:00 - 14:45 AGYN
mercredi 09:45 - 10:30 AGYM
jeudi 10:45 - 11:30 AGYC
jeudi 13:45 - 14:30 AGYD
jeudi 14:30 - 15:15 AGYE
vendredi 11:00 - 11:45 AGYF
Horaires Code
mercredi 10:00 - 10:45 AGYG
jeudi 10:35 - 11:20 AGYH
Horaires Code
mardi 08:30 - 09:15 AGYJ
vendredi 09:00 - 09:45 AGYK

Les bienfaits de l'aquagym :

Détendez-vous et faites le plein de vitalité avec nos cours d’aquagym.

Ce sport tonifie parce qu’il permet d’effectuer des mouvements de plus grande amplitude sans risque pour les articulations. L’eau nous porte et nous détend, elle nous masse et nous assouplit. Elle fait aussi travailler plus efficacement : la résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices

En sortant d’une séance d’aquagym, on se sent détendu, non-essoufflé et, le lendemain, pas de trace de courbature !!  Ce sport, qui pourrait sembler inefficace, est en fait loin de l’être. C’est un sport doux et complet pour garder la forme. 

Deux piscines sont gérées par Promosport et les cours sont donnés par les mêmes professeurs.

Si vous désirez nous rejoindre, inscrivez-vous chez Christiane VILLERS

Une liste d’attente est établie par ordre d’inscription. Le minerval se paie par trimestre. Le coût varie suivant le nombre de leçons par trimestre vous est communiqué personnellement dès que la liste des participants est connue.

sport/eau.txt · Dernière modification: 07/06/2019 11:26 par admin