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Le site a été mis à jour avec le contenu du MacaZ #65 paru en août 2021.
REPRISE complète des activités à partir du 1er SEPTEMBRE 2021.
Exposition VIRTUELLE des productions des artistes de nos ateliers de DESSIN, de PEINTURE et de PHOTOGRAPHIE.

sport:eau

Aquagym

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Organisation

Lieu Horaire Code Minerval Animatrice / Animateur
Promosport Center lundi
10:15 - 11:00
AGYA 133 € Christiane Villers
Grand Route, 30
1435 Mont Saint Guibert
010/658405
0474/682678
marc-chris.roose@skynet.be
lundi
11:00 - 11:45
AGYB
jeudi
10:45 - 11:30
AGYC
jeudi
13:45 - 14:30
AGYD
jeudi
14:30 - 15:15
AGYE
vendredi
11:00 - 11:45
AGYF 143 €
Aquacenter LLN Céroux mercredi
10:00 - 10:45
AGYG
jeudi
10:35 - 11:20
AGYH 133 €
Maca Eau mardi 8:30-9:15 AGYJ 143 €
vendredi 9:00-9:45 AGYK
Promosport Center lundi
13:15 - 14:00
AGYL 133 €
mercredi
10:00 - 10:45
AGYM 143 €
lundi
14:00 - 14:45
AGYN 133 €
lundi
9:30 - 10:15
AGYP

Le minerval peut varier en fonction du nombre de cours. Celui-ci peut être différent selon le groupe lorsqu'il y a des jours fériés.

"aquagym dolce a san severino marche" by teammarche is licensed under CC BY-SA 2.0 - Source = https://www.flickr.com/photos/24975064@N05/2387327046

Les bienfaits de l'aquagym :

Détendez-vous et faites le plein de vitalité avec nos cours d’aquagym.

Ce sport tonifie parce qu’il permet d’effectuer des mouvements de plus grande amplitude sans risque pour les articulations. L’eau nous porte et nous détend, elle nous masse et nous assouplit. Elle fait aussi travailler plus efficacement : la résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices

En sortant d’une séance d’aquagym, on se sent détendu, non-essoufflé et, le lendemain, pas de trace de courbature !!  Ce sport, qui pourrait sembler inefficace, est en fait loin de l’être. C’est un sport doux et complet pour garder la forme. 

Deux piscines sont gérées par Promosport et les cours sont donnés par les mêmes professeurs.

Si vous désirez nous rejoindre, inscrivez-vous chez Christiane VILLERS

Une liste d’attente est établie par ordre d’inscription. Le minerval se paie par trimestre. Le coût varie suivant le nombre de leçons par trimestre vous est communiqué personnellement dès que la liste des participants est connue.

sport/eau.txt · Dernière modification: 06/08/2021 05:34 par admin