Outils pour utilisateurs

Outils du site

Visionnez ce film sur la journée sportive des séniors du 14 novembre 2023.
Voyage en Northumbrie du 23 au 27 octobre 2024. Inscriptions maintenant !
Les tableaux des activités ont été mis à jour pour l'année 2024. octobre
Le certificat médical 2023-2024 est disponible sur la page des Activités sportives.

sport:gymvie

Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

Lien vers cette vue comparative

Les deux révisions précédentes Révision précédente
Prochaine révision
Révision précédente
sport:gymvie [12/04/2019 13:29]
admin
sport:gymvie [20/12/2023 12:41] (Version actuelle)
admin Activités 2024
Ligne 1: Ligne 1:
-====== ​Gymnastique "​viactive" ​====== +====== ​GymViactive ​======
- +
-~~PAGEIMAGE:<:​sport:​bouger.jpg>​~~{{ :​sport:​bouger.jpg?​400|Aquagym}}+
  
 **Pour d'​autres sports, référez-vous aux "​[[sport|activités sportives]]"​** **Pour d'​autres sports, référez-vous aux "​[[sport|activités sportives]]"​**
Ligne 7: Ligne 5:
 ==== Organisation ==== ==== Organisation ====
  
-  * Minerval: 35 EUR. Paiement au compte d’ENEO Wavre-Grez - BE58 7955 5146 3779. +^  Lieu  ^  Horaire ​ ^  Code  ^  ​Minerval ​ ​^ ​ Période ​ ^  Animatrice / Animateur ​ ^ 
- + ​{{popup>​lieux:​acentre_sport_wavre|Centre ​sportif\\ ​de Wavre}}  ​| ​ mardi\\ 09:45 - 10:45  |  **GVIAW** ​ |  35 €  |  (A)  |  Viviane Beghin\\ [[vivianeb@hotmail.com]]\\ 0498/832111 ​ | 
-  ​* <wrap em>​Lieu: ​{{popup>​lieux:​acentre_sport_grez|Centre ​Sportif ​de Grez-Doiceau}}</​wrap>​ + ​{{popup>​lieux:​acentre_sport_grez|Centre sportif\\ de Grez-Doiceau}} ​ |  ​jeudi\\ 10:30 - 11:30  ​ **GVIAG**  ​| ​ :::  |  :::  |  Marie-Eve De Keyzer\\ [[me.dekeyzer@gmail.com]]\\ 0473/​262837  ​|
- +
-Responsable:​\\ +
- +
-Marie-Eve De Keyzer – 010/45 43 32 – 0473/26 28 37 +
- +
-Co-responsables:\\ +
- +
-Marie-Jeanne Lembrée – 0476/72 53 00\\ +
-Viviane Beghin – 0498/83 21 11 +
- +
- +
- +
-^Horaire ​           ^Code    ^ +
-|jeudi 10:00 - 11:00|**GVIA**|+
  
 +~~PAGEIMAGE:<:​sport:​bouger.jpg>​~~{{ :​sport:​bouger.jpg?​400|Aquagym}}
  
 ==== Le programme Viactive ==== ==== Le programme Viactive ====
  
-{{ :​sport:​viactive1.jpg}} //Vous avez envie de vous **(re)mettre ​en route** ? Ou de vous maintenir en forme tout simplement ?//+C’est une gymnastique ​en musique, dynamique, qui respecte le rythme ​de chacun-e. ​
  
-//AlorsViactive est fait pour vous.//+Chaque séance se déroule sur un thème différent et offre, pour chaque exercice, 3 niveaux de difficulté,​ chaque participant-e ayant d’office un siège ​ à sa disposition (s’en sert si elle-il le désire ou en éprouve le besoin).
  
-//Venez vous faire plaisir (car on rit beaucoup !)\\ +Vise à allier le travail du corps et de l’esprità entretenir la musculature et l’équilibre afin d’éviter les chutes. Il y va de notre autonomie à conserver le plus longtemps possible.
-**Venez essayer**vous serez convaincus ! …\\ +
-Venez bouger avec nous …\\ +
-//+
  
-**//​BOUGER  EST  UNE  QUESTION  DE  SANTÉ !//** +__Si lors d’un cours de gym traditionnelle__,​ 
- +  * les positions…à genouassis, ​ ou couché au sol vous sont pénibles,  
-//Arrivé du CanadaViactive **sadresse aux aînés** du mouvement des … Aînés.//+  ​ou quelles vous occasionnent des difficultés pour vous relever,  
 +  ​mais que vous voulez continuer à bouger ​  
 +  ​ouvous désirez simplement recommencer à bouger petit à petit, quelle que soit votre condition physique, 
 +__alors Viactive est faite pour vous__.
  
 +<WRAP tip>​Venez bouger avec nous, ça fait un bien fou !!! (slogan d’énéoSport)</​WRAP>​
  
 +//Marie-Eve De Keyzer, Viviane Beghin, Marie-Jeanne Lembrée.//
  
 ==== Ses objectifs  et ses  bienfaits axés sur la santé ==== ==== Ses objectifs  et ses  bienfaits axés sur la santé ====
Ligne 62: Ligne 49:
  
 Nous suivons des formations plusieurs fois par an. Nous suivons des formations plusieurs fois par an.
- 
-==== Comment ? ==== 
- 
-{{ :​sport:​viactive2.jpg}} Tout se passe **debout,  sur chaise, et en musique** adaptée au rythme des exercices. Musiques entrainantes,​ musiques du Monde, chanson française, … 
- 
-Des foulards et autres accessoires sont utilisés. 
- 
-Chacun.e travaille selon ses possibilités,​ dans la bonne humeur et sous l’œil bienveillant des animatrices. 
  
 ==== Quelques réflexions glanées ici et là … ==== ==== Quelques réflexions glanées ici et là … ====
sport/gymvie.1555075756.txt.gz · Dernière modification: 07/06/2021 15:53 (modification externe)