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sport:marchenordique [09/12/2019 14:59] admin |
sport:marchenordique [06/08/2021 10:29] admin |
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==== Organisation ==== | ==== Organisation ==== | ||
- | === La formation à la marche nordique === | + | ^ Lieu ^ Horaire ^ Code ^ Minerval ^ Animatrice / Animateur ^ |
+ | ^ variable | vendredi\\ 9:30 - 12:00 | **NOR1** | 15 € | André Mertens\\ 010/413295 | | ||
+ | ^ ::: | jeudi\\ 9:30 - 12:00 | **NOR2** | ::: | Jean-Claude Briquemont\\ 010/845660 | | ||
- | Pour pratiquer la Marche Nordique, il est nécessaire et même obligatoire de suivre une formation pour apprendre les bons gestes. Pour toute information, vous pouvez contacter l'animateur de la marche nordique, | + | {{ :sport:marche-nordique.jpg?400|Image par Sirpa P de Pixabay - Source = https://pixabay.com/fr/photos/marche-nordique-%C3%A9t%C3%A9-forme-1369306/}} |
- | Minerval: 45 EUR. Paiement au com\\pte d’ENEO Wavre-Grez - BE58 7955 5146 3779. | + | === La formation à la marche nordique === |
- | <wrap em>Lieu: Parc de Beumont</wrap> | + | |
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- | === Marche nordique === | + | |
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- | Minerval: 15 EUR. Paiement au com\\pte d’ENEO Wavre-Grez - BE58 7955 5146 3779. | + | |
- | <wrap em>Lieu: variable</wrap> | + | |
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- | Animateurs: | + | |
- | * André Mertens - 010/41 32 95 | + | |
- | * Jean-Claude Briquemont - 010/84 56 60 (pour le jeudi seulement) | + | |
- | ^Horaires ^Code ^ | + | Nous vous offrons la possibilité de rejoindre notre formation en octobre 2021. Elle est limitée à +/-13 personnes et sera le seul moyen pour rejoindre notre groupe. |
- | |vendredi 09:30 - 12:00 |**NOR1**| | + | |
- | |jeudi 09:30 - 12:00\\ (allure réduite)|**NOR2**| | + | |
- | ==== Modalités ==== | + | La formation se fait durant 5 vendredis au <wrap em>parc de La Hulpe, entrée principale situé chaussée de Bruxelles (N 275) les 8, 15, 22, 29 octobre et le 5 novembre 2021 de 9h30 à 11h</wrap>. Rendez-vous à l’entrée du parc 10 minutes avant le cours. |
- | La formation est donnée par notre professeur, Véronique Chapelle, kiné agréée par la fédération belge de marche nordique. Cette formation sera le seul moyen de rejoindre notre groupe de marche et sera limitée à +/- 13 personnes, en priorité des membres d’ENEO Wavre Grez-Doiceau. | + | La formation est donnée par notre professeur, Véronique Chapelle kinésithérapeute, agréée par la fédération Belge de marche nordique |
- | Il est essentiel de contacter l’animateur avant de payer le minerval afin de vous assurer qu’il reste encore des places. | + | Il est essentiel de confirmer au plus tôt votre intérêt à l’animateur, qui procédera à votre inscription. |
- | Le minerval couvre la formation, la mise à disposition des bâtons durant celle-ci et la poursuite de l’activité jusqu’en août 2019. | + | <WRAP important>**Coût de la formation : 45 €** à verser sur le compte d’Énéo Wavre-Grez-Doiceau avec la communication : **FNOR2021** + nom et prénom du participant (nom de jeune fille pour les femmes mariées).</WRAP> |
- | Hormis des chaussures adéquates, il est inutile de se procurer des bâtons avant la formation, ce qui vous évitera éventuellement de faire un mauvais choix. | + | |
- | Après la formation, les promenades se font le jeudi (+ courtes) ou le vendredi matin de 10 h à 12 h. Il y a possibilité de covoiturage +/- une demi-heure avant le départ de la balade. | + | Le prix couvre la formation et la mise à disposition de bâtons personnalisés (mesure Covid) durant celle-ci ainsi que la poursuite de l’activité jusqu’en décembre 2021. |
+ | Sauf assouplissement des mesures Covid, il est demandé le port du masque à l’arrivée, ainsi que du gel hydro-alcoolique afin de désinfecter vos mains avant la remise des bâtons. | ||
==== La formation à la marche nordique ==== | ==== La formation à la marche nordique ==== |