Table des matières
Yoga
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Organisation
| Lieu | Horaire | Code | Minerval | Période | Animatrice / Animateur |
|---|---|---|---|---|---|
| Centre sportif de Grez-Doiceau | lundi 14:00 - 15:00 | YOG1 | 100 € | (A) | Nicole Simar nicsimar@yahoo.fr 0499/987642 |
| Centre sportif de Grez-Doiceau | lundi 15:00 - 16:00 | YOG2 | 100 € | (A) | Katie Decru Katiedecru@gmail.com 0478/709368 |
| mercredi 11:00 - 12:00 | YOG3 | Sophie Anthierens sophie.etien@gmail.com 0473/618686 |
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| Centre sportif du VillagExpo | mercredi 10:00 - 11:00 | YOV1 | Régine Timmermans reginemommer@hotmail.com 0479/413436 |
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| mercredi 11:00 - 12:00 | YOV2 | Régine Timmermans reginemommer@hotmail.com 0479/413436 |
La session YOG1 est à considérer comme plus “soft” que les autres.
Le yoga, pourquoi ?
Le Yoga permet de sculpter le corps et d’apaiser l’esprit.
Il ne faut pas être souple pour pratiquer le Yoga, c’est le Yoga qui assouplit.
Il ne faut pas être calme pour pratiquer le Yoga, c’est le yoga qui apaise.
Il ne faut pas être ouvert d’esprit pour pratiquer le Yoga, c’est le yoga qui ouvre le cœur, l’esprit et l’âme.
Il ne faut pas être heureux pour pratiquer le Yoga, c’est le yoga qui rend heureux.
Le Yoga est un chemin de vie que tout le monde peut arpenter, à tout âge de la vie et dans n’importe quelle condition physique et mentale au départ.
Vous avez une chance inouïe de pouvoir pratiquer le yoga pour un prix très modique dans une salle confortable et spacieuse au Hall omnisports de Grez-Doiceau.
Nous sommes déjà nombreux, venez nous rejoindre. Vous êtes invités à participer à un cours d’initiation ou de découverte, chacun à son rythme.
Faites du yoga pour le plaisir, et jouissez de ses nombreux bienfaits tels que la santé, la souplesse du corps et la paix de l'esprit.
Namasté (*)
* « Namasté » est un terme courant parmi les yogis. Il signifie quelque chose comme « Salutations », « Portez-vous bien », « Dieu avec vous », …